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舒菲穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，侧开1.5寸。取穴时，一般取坐位或俯卧位，在背部第三胸椎棘突下找到两指宽的凹陷处，就是这里的舒菲穴。

舒菲穴具有调肺气、补虚清热、宣肺化痰、止咳平喘的功效。主要用于治疗呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核引起的咳嗽、咳痰、哮喘等。

此外，舒菲穴还有祛风解表的作用。通常，按摩舒菲穴位可以用来治疗感冒和鼻炎。

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